2週間前から徐々にお昼ご飯少なくして、昨日からご飯は朝と夜の2回にするようにしました。徐々に少なくしたとはいえお昼なしで大丈夫でしょうか? だからなのか、仕事中いつも大人しくしているのに昨日は落ち着きがなく何度もガリガリしてきました。 ちょこ…
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